TAROT - REIKI

MEDITASJON
- YOGA

TAROT

Deeper guidance tarot and healing session er satt sammen av ulike deler, samtale, pust, tarot og healing. Dette er for å gi veiledning og støtte til å bringe deg nærmere din vei i livet og større tilfredsstillelse.

Vi begynner med en kort samtale for å tilpasse timen etter dine ønsker og behov. Så bruker vi pusten til å lande litt. Før vi går over til å motta veiledning fra kortene.

Tarotkortene har sin opprinnelse fra senest midten av den femtende århundre og brukes for å komme i kontakt med de dypere strukturene av livet vårt: Hva vi behøver å være på vakt ovenfor, hvilke evner som søker å bli uttrykt og hvilken retning vi blir oppmuntret til å handle.

Den avsluttende delen av timen vil bli viet Reiki healing. Reiki healing er en ikke invaderende form for healing, som går dit du trenger den og gir deg det avbrekket og den støtten du trenger for å komme videre.

Siri tok sitt første års kurs i tarot 2008 og har siden praktisert, og gått i lære hos mentor. Hun har drevet med reiki siden 2003 da hun tok reiki en og reiki to på grunn av smerter fra en stupeulykke. Hun har brukt det siden både i.

REIKI

Reiki er laget av de to Japanske ordene «rei»  som betyr Gud eller høyere kraft, og ki, som betyr lifskraft eller lifsenergi.

Når du mottar reiki får du en opplevelse og forbindelse til livskraften, det gir deg også en «sense» opplevelse av «noe mer» noen sier spirit. Helt får de fleste en opplevelse av varme og bevegelse i det øverste hudlaget. 

Reiki er en ikke-innvaderende form for healing som stammer fra sjamanisme og zen buddhisme. Hvis du bruker reiki over tid vil du oppleve at tankegangen din og relasjonen du har til andre og dine omstendigheter blir mildere og lysere.

For meg er Reiki alle tingene jeg liker. Det er positivt varmende støttende, snilt, stille og mykt. Det blir også gitt med intensjonen av velvære og lykke.

Min personlige inngang til denne teknikken var at jeg i 1999 hadde en nakkeulykke, og etter dette fikk store søvnproblemer. Jeg var på daværende tidspunkt landslagsutøver i svømming og levde under mye press. Da hverken lege eller andre klarte å løse de problemene jeg hadde tok min mor meg til Mickael Newland og Eva Odrejka som drev med Reiki. Jeg slet med søvn, hadde noen vanskelige år som 1-åring, en del personlige problemer og var ikke i kontakt med meg selv.

Varmen og lyset som strålte fra Eva og Michael, som de også gav meg gjennom reiki, åpnet meg opp. Det var ingen «quick fix», og jeg jobber fremdeles hver dag med å møte meg selv med kjærlighet og empati. Men disse timene, som jeg husker så godt enda, gjorde meg bevisst på at kjærligheten jeg hadde for meg selv var helt fraværende.

I 2003 fikk jeg min første sertifisering i reiki, senere samme år tok jeg kurs nummer to. Jeg hadde da gått til behandling i flere år. Hver eneste dag siden har jeg gjort en kortere eller lenger reiki healing på meg selv.   

The reiki ideal: Bare for i dag ikke vær sint, ikke uro deg og fyll deg med takknemlighet. Vær snill med mennesker, og hver morgen og hver kveld foren dine hender i bønn.

MEDITASJON

Meditasjon er den mest virkningsfulle praksisen jeg kjenner til. Ned til 5 minutters meditasjon om dagen gir forskjeller på vitenskapelige målinger. Gjennom bruk av meditasjon, blir hukommelsen bedre, og du får lavere tilstedeværelse av kortisol i blodet. Det viktigste er likevel at du får en opplevelse av økt subjektivt velvære.

Meditasjon handler om pust. Pusten i stillhet og en intensjon om å ikke bevege seg er alt du behøver. Deretter fokus, pust inn og vit at du puster inn, pust ut og vit at du puster ut, det er alt du trenger. Gjennom å gjøre det over tid, all den kunnskapen du trenger, og vil lære deg veldig mye om hvordan du fungerer.

Dedikert meditasjon vil få deg til å gå fra lidelse til ro og fred, det vil gjøre deg mer lykkelig og tilfreds med deg selv i tillegg til mer fredfull, tilstede og harmonisk i dine relasjoner.  Det vil gjøre at du kan ta imot livet ditt og alt det rommer på en bedre måte. Tilstedeværelse skaper en innsikt i at du lever det livet du er ment til å leve. ET fredfylt sinn kan redusere spenninger i familie, vennskap og samfunn og bidra til noe positivt fred og harmoni.

Uansett hva slags praksis du har er det viktigste at du bruker verktøyet en praksis er til å gjennomføre helbredelse. Hvordan gjennomfører du helbredelse?

Bruke indre ro til å være med tilstede i samtaler. Bli en bedre lytter for å se mer – bruke synet.

YOGA

Mer informasjon kommer.